Yağ Yaktıran Yoğurt Nasıl Yapılır? Çilekli Tarçınlı Muzlu Fit Yoğurt Tarifi

  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Yorumlar
Yağ Yaktıran Yoğurt Nasıl Yapılır? Çilekli Tarçınlı Muzlu Fit Yoğurt Tarifi
ÇİLEKLİ FİT YOĞURT TARİFİ İÇİN MALZEMELER 3-4 adet yumuşak orta boylu çilek ( Yoğurdun içerisine koyup çilekli yoğurdu bu şekilde elde edeceğiz ...

ÇİLEKLİ FİT YOĞURT TARİFİ İÇİN MALZEMELER

  • 3-4 adet yumuşak orta boylu çilek ( Yoğurdun içerisine koyup çilekli yoğurdu bu şekilde elde edeceğiz)
  • 1 adet muz
  • Badem
  • Kaju
  • Kuru üzüm
  • Üzeri İçin ;
  • Tarçın + hindistan cevizi



Çilekli Fit Yoğurt Tarifi Nasıl Yapılır?

3-4 adet yumuşak orta boylu çileği dilerseniz çatalla ya da blenderdan geçirip yoğurtla karıştırıyoruz ve çilekli yoğurdumuzu elde ediyoruz. Muz badem, kaju kuru üzüm ile beraber üzerini süslüyoruz. Daha sonra tarçın + hindistan cevizi ekliyoruz. Hem fresh hem de tatlı isteğinizi karşılayacak fit bir kase hazır.

YOĞURT, MUZ, ÇİLEK, TARÇIN TARİFİ Mİ ARIYORSUNUZ? EN LEZZETLİ YOĞURT, MUZ, ÇİLEK, TARÇIN TARİFİ

Yoğurt, Muz, Çilek, Tarçın Tarifi


• 1 bardak yoğurt
• 1 adet muz
• 3 adet çilek
• Tarçın

Bütün malzemeyi blender’da karıştırın. Homojen olarak karıştıklarından emin olduğunuzda soğuk olarak için. Tok tutan ve metabolizmayı canlandıran ara öğün niteliğinde güçlü ve tatlı bir detoks içeceği. Su dengesini sağlar, vücutta biriken toksin maddelerin atılmasını kolaylaştırır. Tatlı krizleri ve şeker düşmesi (hipoglisemi) ataklarını engeller.



BESİN DEĞERİ TABLOSU

Kalsiyum, fosfor, folik asit, riboflavin, A-B-C-E vitaminleri, probiyotik lifler, protein, yağ, potasyum, sodyum, magnezyum, demir, çinko, niasin, bakır.

Abone ol

Anahtar Kelimeler:
  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ALKIŞ
  • 0
    KOMİK
  • 0
    İNANILMAZ
  • 0
    ÜZGÜN
  • 0
    KIZGIN
Anksiyete ve Mide Problemlerini Azaltan İçecek TarifiÖnceki Haber

Anksiyete ve Mide Problemlerini Azaltan...

Motorin 30 lirayı aştı!Sonraki Haber

Motorin 30 lirayı aştı!

Düet Academy

Facebook Yorum

Yorum Yazın

Vetav